Cuidar da saúde mental não é sobre evitar sentimentos difíceis,mas aprender a lidar com eles de forma saudável.
Psicóloga em Londrina/PR, atendo online e presencialmente adolescentes e adultos. Ofereço um espaço seguro para você se conhecer melhor e viver com mais equilíbrio.
Olá, eu sou a Dra. Sidineia
Sou psicóloga clínica com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem baseada em evidências que promove mudanças práticas e significativas na vida dos pacientes. Atendo adolescentes e adultos, oferecendo um espaço acolhedor e seguro para o autoconhecimento, superação de dificuldades emocionais e desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios do dia a dia.
Acredito que cuidar da saúde mental é um ato de coragem e amor próprio. Assim como cuidamos do corpo, nossa mente também precisa de atenção, escuta e acolhimento. Você não precisa dar conta de tudo sozinho. Procurar ajuda também é uma forma de se fortalecer.
Com a TCC, aprendemos que pensamentos não são verdades absolutas — eles podem ser questionados, reformulados e transformados. Meu objetivo é ajudar você a construir uma vida mais leve, com autoestima fortalecida e relações mais saudáveis.
13h-19h
Horário de Atendimento
+29
Depoimentos
TCC
Abordagem
5.0★
Avaliação
Especialidades
Cada pessoa é única, e minha abordagem também. Conheça as áreas em que posso te ajudar.
Terapia Cognitivo-Comportamental
A TCC nos ensina que pensamentos não são verdades absolutas — eles podem ser questionados, reformulados e transformados.
Atendimento Infantil
Ensinar uma criança a reconhecer e falar sobre emoções ajuda no desenvolvimento emocional e na construção de habilidades sociais.
Atendimento Adolescente
Acompanhamento focado no desenvolvimento emocional, superação de desafios e fortalecimento da identidade.
Atendimento Adulto
Espaço de escuta qualificada para lidar com ansiedade, depressão, estresse e busca por autoconhecimento.
Terapia de Casal
Fortalecimento de vínculos, melhora na comunicação e construção de relações mais saudáveis e conscientes.
Avaliação Psicológica
Compreensão das funções cognitivas e emocionais, valorizando potencialidades e identificando necessidades específicas.
Questões que você pode trazer para a terapia
Não existe tema pequeno demais. Se faz parte da sua vida, merece atenção.
O que dizem meus pacientes
Histórias reais de quem decidiu se olhar com gentileza.
Perguntas comuns sobre terapia
Tire suas dúvidas antes de dar o primeiro passo.
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Informações de contato
Telefone
(43) 98823-3878
sidneia_fatima@hotmail.com
Endereço
Rua Espírito Santo, 653, Edifício Mercúrio, 2º andar, sala 202
Londrina/PR - 86010-510
Horário de Atendimento
Segunda a Sexta: 13h-19h